/
Курсы по различным направлениям
Версия сайта для слабовидящих
выбери свой курс
БЛИЖАЙШИЕ СТАРТЫ КУРСОВ РАЗЛИЧНЫХ НАПРАВЛЕНИЙ
Очно-заочный формат обучения
ФИТНЕС-ТРЕНЕР УНИВЕРСАЛ СПБ
СТАРТ: 7 АПРЕЛЯ 2026 г.
5.490 руб. / мес.*
*Подробнее у менеджера Академии
500 ак. часов
Группы буднего дня
Очный формат обучения
Гормональная регуляция метаболизма и роста мышечной ткани СПБ
ДАТЫ: 21 / 22 МАРТА 2026 г.
ВРЕМЯ: 11:00 - 16:00
4500
Сертификат по окончании
Дистанционный формат обучения
ПИЛАТЕС БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ ВСЕ ГОРОДА
СТАРТ: 10 МАРТА 2026 г.
7.900
1 месяц
Сертификат по окончании
Дистанционный формат обучения
НУТРИЦИОЛОГИЯ ВСЕ ГОРОДА
СТАРТ: КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК
16.900
2 месяца
Свобода онлайн
Гормональная регуляция метаболизма и роста мышечной ткани
Образовательный курс по эндокринологии для специалистов фитнес-индустрии. Направлен на формирование научно обоснованного понимания гормональной регуляции адаптации организма к физическим нагрузкам.

Гормоны определяют, будет ли организм набирать мышечную массу, эффективно восстанавливаться или находиться в состоянии стагнации. Понимание этих процессов позволяет тренеру выстраивать безопасный и эффективный тренировочный процесс.

В рамках курса рассматриваются:
— механизмы мышечной гипертрофии
— роль тестостерона, инсулина, гормона роста и IGF-1
— влияние кортизола и хронического стресса
— гормональная адаптация к нагрузке
— особенности женской эндокринологии
— практические кейсы из работы тренера

Курс основан на современных данных физиологии, биохимии и эндокринологии.

Цель курса
Сформировать у специалистов научное понимание физиологических и гормональных механизмов адаптации организма к тренировкам для повышения эффективности и безопасности работы с клиентами.

После прохождения курса специалист сможет:
— понимать гормональные механизмы роста мышечной ткани
— объяснять физиологические причины стагнации прогресса
— грамотно выстраивать тренировочный процесс
— предотвращать перетренированность
— профессионально и безопасно работать с клиентами

Юридический дисклеймер
Данный курс носит исключительно образовательный характер и предназначен для повышения профессиональной квалификации специалистов фитнес-индустрии.
Материалы курса не являются медицинскими рекомендациями и не предназначены для диагностики, лечения или назначения лекарственных препаратов.
Тренер не имеет права назначать гормональные препараты, лекарственные средства или интерпретировать медицинские анализы в рамках медицинской диагностики.
Все медицинские вопросы должны решаться врачом соответствующей специализации.
Мы с радостью все расскажем! Оставь заявку на звонок или напиши нам
Остались вопросы?