/
Курсы на персонального тренера
Версия сайта для слабовидящих
Старт карьеры персонального тренера за 2 МЕСЯЦА! Обучение, которое позволит вам стать профессионалом.

А уже в ПЕРВЫЙ месяц после завершения программы — окупите свои инвестиции и начнете зарабатывать на любимом деле!
выбери курс и формат обучения
БЛИЖАЙШИЕ СТАРТЫ КУРСОВ НА ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА
Очный формат обучения
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР СПБ
СТАРТ: 7 АПРЕЛЯ 2026 г.
4.390 руб. / мес.*
*Подробнее у менеджера Академии
300 ак. часов
Группа буднего дня
Очно-заочный формат обучения
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР СПБ
СТАРТ: 7 АПРЕЛЯ 2026 г.
3.790 руб. / мес.*
*Подробнее у менеджера Академии
300 ак. часов
Группа буднего дня
Очный формат обучения
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР СПБ
СТАРТ: 2 МАЯ 2026 г.
4.490 руб. / мес.*
*Подробнее у менеджера Академии
300 ак. часов
Группа выходного дня
Очно-заочный формат обучения
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР СПБ
СТАРТ: 2 МАЯ 2026 г.
3.890 руб. / мес.*
*Подробнее у менеджера Академии
300 ак. часов
Группа выходного дня
Дистанционный формат обучения
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ВСЕ ГОРОДА
СТАРТ: КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК
3.190 руб. / мес.*
*Подробнее у менеджера Академии
3 месяца
Свобода онлайн
Zero Block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
Программа курса персональный тренер
состоит из 9 модулей
Не можешь определиться с форматом?
Оставь заявку на звонок, менеджер поможет подобрать идеальный вариант.
Вы узнаете из каких тканей состоит тело человека, как работают мышечные волокна и как выстраивать тренировочный процесс, чтобы развивать тело максимально гармонично и эффективно.
Вы узнаете все об акцентах мышечной работы в упражнениях, научитесь смещать их для наиболее прицельной проработки любой мышечной группы. Также вы научитесь выбирать наиболее эффективные движения для каждой мышечной группы с учетом всех индивидуальных особенностей человека.
Вы узнаете особенности влияния физиологических систем организма на тренировочный процесс и поймете как настроить работу тела на прогресс в тренировках.
Из этого модуля вы узнаете, почему необходимо делать то или иное количество подходов и повторений при выполнении упражнений, исходя из индивидуальных особенностей клиента. Какая взаимосвязь между питанием и тренировочным процессом.
Вы разберете наиболее часто встречающиеся заболевания и научитесь грамотно тренировать людей с теми или иными патологиями, от сахарного диабета до артроза. Поймете, что нужно давать на тренировках, а чего следует избегать.
Вы разберетесь, какую роль играют макро и микронутриенты (белки, жиры, углеводы, витамины и минералы) в организме человека, научитесь составлять разнообразные рационы под разные цели и с учетом индивидуальных особенностей клиентов.
Вы научитесь составлять эффективные программы тренировок под разные цели клиентов, будь то жиросжигание или набор мышечной массы. Разберете все физические качества человека и поймете, как можно их развивать максимально качественно.
Вы научитесь правильно выполнять упражнения с различными вариациями и учетом индивидуальных физиологических особенностей человека, как со свободными весами, так и с использованием различных тренажеров. Поймете, как распределять нагрузку и смещать акценты на те или иные мышцы.
Вы узнаете как сделать первые шаги в профессии тренера с максимумом эффективности и минимумом стресса, разберетесь с тонкостями нахождения общего языка с клиентами, основами формирования клиентской базы и методами удержания клиентов.
Мы с радостью все расскажем! Оставь заявку на звонок или напиши нам
Остались вопросы?
Не можешь определиться с форматом?