Петрозаводск. Курсы инструкторов групповых программ и тренажерного зала

Курсы тренеров в Петрозаводске

Инструктор тренажерного зала

Старт: уточняется
Получи лицензированный документ установленного образца и
начни зарабатывать на любимом деле уже через месяц
Узнать больше
Курсы тренеров в Петрозаводске

Инструктор тренажерного зала

Старт 30 ноября 2019 г.
Получи диплом гос. образца и начни зарабатывать
на любимом деле уже через месяц
Узнать больше

Что ты узнаешь на курсах

В процессе обучения рассматривается теоретическая база по основным дисциплинам фитнеса. В курс включена отработка практических навыков.

Инструктор тренажерного зала

Инструктор групповых программ

Анатомия

— Опорно-двигательный аппарат человека
— Скелет. Функции. Суставы. Функции
— Мышечная система

Физиология

— Общая спортивная физиология
— Физиология нервномышечного аппарата
— Энергетика мышечного сокращения
— Физиологические системы и их адаптация к физическим нагрузкам
— Функциональные изменения при физических нагрузках
— Физическая работоспособность.
— Физиологические основы утомления.
— Характеристика восстановительных процессов.

Теория Бодибилдинга

— История развития бодибилдинга и фитнеса в мире.
— Оборудование тренажерного зала.
— Правила работы с клиентами разных типов в тренажерном зале.
— Тренировочные принципы.
— Построение тренировочных программ.

Практика Бодибилдинга

— Упражнения для мышц груди.
— Упражнения для мышц спины.
— Упражнения для мышц ног.
— Упражнения для мышц рук.
— Упражнения для мышц дельтовидных.
— Упражнения для мышц пресса.

Спортивная медицина

— Основы спортивной медицины.
— Исследования и оценка физического развития.
— Основы общей и спортивной патологии.
— Спортивный травматизм.
— Перетренированность и перенапряжение. Острые патологические состояния.
— Методы контроля при выполнения упражнений.

Биохимия

— Общая характеристика химического состава организма.
— Общая характеристика обмена веществ.
— Биологическое окисление. Обмен углеводов и жиров.
— Обмен белков и нуклеиновых кислот.
— Кенно-углеводный баланс.
— Эффект экономии белка.

Диетология

— Энергозатраты и сбалансированное питание. Белки. Жиры. Углеводы
— Витамины. Минеральные вещества. Аминокислоты.
— Процессы метаболизма.
— Расчет базового обмена веществ.
— Составление программы питания с учетом физиологических характеристик и анатомических особенностей

Расписание занятий ИТЗ

Программа курса ИТЗ

Пройдя обучение ты получишь:

Профессиональный навык

Лучшие специалисты фитнес-индустрии передадут тебе свои теоретические знания и практические навыки. На время обучения выдается абонемент в фитнес-клуб Fitness House.

Перспективы трудоустройства

Каждый студент, успешно прошедший обучение, имеет возможность стать частью команды Fitness House. Также выпускники школы фитнеса "Корус" в дальнейшем ведут свою деятельность и в других спортивных учреждениях на территории РФ.

Документ об образовании

По окончании курса лицензированный документ установленного образца, позволяющий в дальнейшем вести тренерскую деятельность в любом спортивном учреждении на всей территории Российской Федерации.

Востребованная специальность

Работа в фитнес-индустрии сейчас является одной из самых престижных и востребованных. Мы поможем тебе приобрести новую профессию и получить финансовую независимость.

Школа фитнеса Корус

Школа фитнеса на базе Fitness House, крупнейшей сети фитнес-клубов в Санкт-Петербурге работает на рынке профессионального образования более 10 лет. За это время мы завоевали доверие учеников и профессионалов, работающих в фитнес-индустрии. Прошли обучение более 3 000 человек, многие из которых стали частью команды сети клубов Fitness House.

лет на рынке профессионального образования

высококвалифицированных преподавателей, которые являются действующими фитнес-инструкторами

1978

успешно работающих в спортивных клубах выпускников

Наши преподаватели

Вера Карина
Руководитель направления: Инструктор групповых программ
- Дипломы с отличием по специальностям "Инструктор тренажерного зала", "Инструктор групповых программ".
- Постоянный участник фитнес-конвенций и семинаров.
- Стаж работы преподавателем 3 года.
- Общий стаж работы в фитнесе 7 лет.
Яна Буторина
Преподаватель направления: Инструктор тренажерного зала
- МС по художественной гимнастике.
- Стаж в сфере фитнеса: 12 лет.
- Стаж в преподавании: 8 лет.
- Знание различных методик тренировок,
- Преподаватель по направлению Инструктор тренажёрного зала (теоретический Курс: чтение лекций по анатомии, физиологии, биохимии, биомеханике, а также спортивной медицине и диетологии; проведение практических занятий в тренажёрном зале)
Сергей Баев
Руководитель направления: Инструктор водного комплекс
- Мастер Спорта Международного Класса
- Чемпион и призёр Чемпионата Европы
- Чемпион и многократный призёр Чемпионатов Мира
- Победитель Кубка Мира в личном и командном зачёте
- Трёхкратный рекордсмен Мира
- Сертифицированный инструктор по аквааэробике
- Участник международных Фитнес-Конвенций (2008-2016 гг).
Анатолий Кирьянов
Руководитель направления: Инструктор тренажерного зала
- Образование: Аспирантура СПБГТИ (ТУ)
- Фитнес-курсы "АНАТОМИЯ"
- Стаж работы в фитнесе с 2014 г.
- МС по жиму лежа AWPC с допинг контролем.
- Призер городских и районных по "САВАТ"
- Опыт подготовки спортсменов к категориям: бикини, классический бодибилдинг, пауэрлифтинг, менс физик.

Все преподаватели школы

Что говорят выпускники

"Я выучилась по направлению "Инструктор групповых программ" в группе выходного дня. Учиться сложно, больно, много информации, мозг взрывается. В течение 3-х дней после первых занятий по степу ходить нереально, икры сводит. Я вообще никогда не занималась степом, но уже спустя пару занятий поняла, что это любовь с первого взгляда! Мне безумно повезло с преподавателем. Люда преподносит информацию так, что она запоминается сразу на занятии, учить дома приходится по минимуму. Раскладывает все по полочкам и приводит ассоциации, чтобы информация легче усваивалась. Атмосфера на занятиях всегда заряженная, позитивная, дружелюбная. Даже если что-то не получается, ты не чувствуешь себя дураком, потому что тебя поправят очень корректно. Требуют много и сразу, времени на раскачку просто нет. Очень не хватает занятий. Время пролетело незаметно. Если бы предложили еще раз выучиться, я бы пошла.
Выводы: за 1,5 месяца реально получить новую профессию, но при условии большой отдачи и больших стараний со своей стороны. Выносливость можно наработать (кроме трицепса).
Спасибо большое моему преподавателю Люде за поддержку и мотивацию!"
Марина Любимова
"Хочу сказать большое спасибо преподавателям Анастасии, Вере и Семену за работу с нами, за знания и практику. Естественно нужно постоянно учиться и совершенствоваться, но это большой старт и хорошая база для тех, кто хочет связать свою деятельность с фитнесом. На уроках было все понятно, а если непонятно, то все тщательно разбирали!"

Юлия Мороз
"Позвольте и мне оставить свой отзыв о прошедшем мной обучении по направлению «Инструктор тренажерного зала» (дневная группа). Долго выбирал в какую именно школу фитнеса пойти и выбор мой пал на "Корус". Жалею ли я о сделанном мной выборе?-Конечно Нет! Мне мало того что дали знания, необходимые для самосовершенствования себя как в физическом так и в духовном плане, но так же я получил и огромное удовольствие от учебного процесса. Благодаря этому я приходил на все лекции с огромным удовольствием и учебный процесс нисколько не утомлял, а даже наоборот хотелось узнать еще что-нибудь новое. Все благодаря грамотным преподавателям, которые не только лучшие тренера сети "Фитнес хаус" но и выступающие спортсмены. Мотивируют, направляют и поддерживают каждого ученика курса, но требуют и отдачи от учащегося не меньшей. Итог: Если вы решили связать свою жизнь с фитнесом, получить знания необходимые для эффективного и безопасного тренинга себя и окружающих, получить работу и специализацию о которой всегда мечтали, завести множество интересных знакомств и даже получить некоторые социальные навыки то школа фитнеса "Корус"-ваш выбор. Спасибо за чтение сего занудного монолога, надеюсь он кому-нибудь поможет;)))"

Дмитрий Иванов
"Нашими преподавателями были Антонова Настя, Пушкарёв Семён и Карина Вера. Хочется выразить им глубокую признательность - они вложили в наш выпуск много жизненных сил и энергии. Методика преподавания оказалась на высшем уровне: структурирование занятий и дифференцированность подаваемого материала сделали обучение удобным, доступным к освоению людям, не обладающим профильными знаниями по фитнесу, и в то же время познавательным и стимулирующим к саморазвитию. Работать в команде с нашими тренерами было большим удовольствием)"

Ксения Лебедева
"Вот и закончилось наше обучение в Корус ИТЗ. Хочется выразить огромную благодарность Илье Костюшкину за то, что собрал такой сильный преподовательский состав. Тимур - подачу достаточно прозаичных дисциплин превращает в увлекательное и захватывающее путешествие. Его лекций ждали всей группой. Яна - душа нашей группы. Человек-позитив, каждому уделит внимание, профессионально ответит на любой вопрос. Дима - практические занятия с ним всегда информативны, открывает много тонкостей при выполнении упражнений. Ну и собственно сам Илья - ходячая энциклопедия по эндокринологии). На его семинарах даже врачи с профильным образованием выглядят серыми.
Учится трудно, объем знаний даётся большой. Но, повторюсь, материал даётся так, и в такой форме, что при желании усвоить всё можно. Даже являясь не новичком в спортзале я узнал очень много нового и полезного.
Спасибо вам, ребята, за вашу работу!
p.s. Тест с экспертом достаточно не простой. Много по анатомии вопросов и теории бодибилдинга. В общем был повод вспомнить добрым словом наш преподовательский состав) Молодцы вы все-таки, хорошо подготовили). На собеседовании 3 человека были. Один из Анатомии. Прошёл только я. Корус рулит))"

Дмитрий Косолапенко