Что ты узнаешь на курсах
В процессе обучения рассматривается теоретическая база по основным дисциплинам фитнеса. В курс включена отработка практических навыков.
Инструктор групповых программ
Инструктор тренажерного зала
1
Анатомия
  • Анатомические термины и их использование в сфере фитнеса
  • Оси и плоскости человеческого анатомических движений
  • Основы остеологии
  • Опорно-двигательный аппарат человека
  • Суставы
  • Миология. Мышечная система и функции мышц
2
Физиология
  • Основы физиологии.
  • Физиологические системы организма
  • Кровяное давление и пульсовые зоны
  • Гомеостаз
  • Физиология силовых упражнений
3
Теория и методика групповых программ
  • Навыки инструктора групповых программ. Работа с группой
  • Основные требования к инструктору групповых программ
  • Музыкальный квадрат. Понятие «темп музыки»
  • Система построения грамотного группового класса по различным направлениям
  • Адаптация групповой тренировки для посетителей с различным уровнем подготовленности
4
Степ-аэробика
  • Базовые движения степ-аэробики и техника их выполнения
  • Модификации базовых движений степ- аэробики
  • Изучение понятий "симметричная" и "асимметричная" комбинация
  • Составление комбинаций и их соединение
  • Различные методы разучивания комбинаций степ-аэробики
5
Силовая тренировка
  • Цели и задачи силовой тренировки
  • Изучение силовых упражнений в формате групповой тренировки
  • Режимы работы при выполнения силового упражнения
  • Методы и технические приемы силовой тренировки
6
Стретчинг
  • Понятие, цели и задачи стретчинга
  • Методы стретчинга и его влияние на организм человека
  • Изучение упражнений, направленных на растяжку
  • Практическое построение грамотного занятия для посетителей различного уровня подготовленности
Пройдя обучение ты получишь:
Профессиональный навык
Лучшие специалисты фитнес-индустрии передадут тебе свои теоретические знания и практические навыки. На время обучения выдается абонемент в фитнес-клуб Fitness House.
Перспективы трудоустройства
Каждый студент, успешно прошедший обучение, имеет возможность стать частью команды Fitness House. Также выпускники школы фитнеса "Корус" в дальнейшем ведут свою деятельность и в других спортивных учреждениях на территории РФ.
Документ об образовании
По окончании курса выдается лицензированный документ установленного образца, позволяющий в дальнейшем вести тренерскую деятельность в любом спортивном учреждении на всей территории Российской Федерации.
Востребованная специальность
Работа в фитнес-индустрии сейчас является одной из самых престижных и востребованных. Мы поможем тебе приобрести новую профессию и получить финансовую независимость.
Школа фитнеса Корус
Школа фитнеса на базе Fitness House, крупнейшей сети фитнес-клубов в Санкт-Петербурге работает на рынке профессионального образования более 10 лет. За это время мы завоевали доверие учеников и профессионалов, работающих в фитнес-индустрии. Прошли обучение более 3 000 человек, многие из которых стали частью команды сети клубов Fitness House.

10
лет на рынке профессионального образования
30
высококвалифицированных преподавателей, которые являются действующими фитнес-инструкторами
1978
успешно работающих в спортивных клубах выпускников
Наши преподаватели
Вера Карина
Руководитель направления: Инструктор групповых программ
  • Дипломы с отличием по специальностям "Инструктор тренажерного зала", "Инструктор групповых программ".
  • Постоянный участник фитнес-конвенций и семинаров.
  • Стаж работы преподавателем 3 года.
  • Общий стаж работы в фитнесе 7 лет.
Яна Буторина
Преподаватель направления: Инструктор тренажерного зала
  • МС по художественной гимнастике.
  • Стаж в сфере фитнеса: 12 лет.
  • Стаж в преподавании: 8 лет.
  • Знание различных методик тренировок,
  • Преподаватель по направлению Инструктор тренажёрного зала (теоретический Курс: чтение лекций по анатомии, физиологии, биохимии, биомеханике, а также спортивной медицине и диетологии; проведение практических занятий в тренажёрном зале)
Сергей Баев
Руководитель направления: Инструктор водного комплекс
  • Мастер Спорта Международного Класса
  • Чемпион и призёр Чемпионата Европы
  • Чемпион и многократный призёр Чемпионатов Мира
  • Победитель Кубка Мира в личном и командном зачёте
  • Трёхкратный рекордсмен Мира
  • Сертифицированный инструктор по аквааэробике
  • Участник международных Фитнес-Конвенций (2008-2016 гг).
Анатолий Кирьянов
Руководитель направления: Инструктор тренажерного зала
  • Образование: Аспирантура СПБГТИ (ТУ)
  • Фитнес-курсы "АНАТОМИЯ"
  • Стаж работы в фитнесе с 2014 г.
  • МС по жиму лежа AWPC с допинг контролем.
  • Призер городских и районных по "САВАТ"
  • Опыт подготовки спортсменов к категориям: бикини, классический бодибилдинг, пауэрлифтинг, менс физик.
Что говорят выпускники
У меня еще остались вопросы!
И это замечательно, потому что мы с радостью на них ответим.
Звони по будням с 10:00 до 18:00


+7 (921) 412-56-69

+7 (831) 429-16-61

Адрес школы в Нижнем Новгороде:
Курс ИГП — Московское шоссе, д. 12
(Fitness House в ТЦ Рио)
Курс ИТЗ — ул. Цветочная, д. 12.
(Fitness House в ЖК Цветы)
Made on
Tilda