Курс в Санкт-Петербурге Инструктор групповых программ УНИВЕРСАЛ Старт 14 марта 2020 г
Получи лицензированный документ установленного образца и начни зарабатывать на любимом деле уже через месяц
Узнать больше
Купить курс
Уникальный курс, объединивший 3 направления
На курсе ты узнаешь:
Из чего состоит и как функционирует организм человека;
Как адаптировать любого клиента физическим нагрузкам;
Опорно-двигательный аппарат и его патологии;
Как составлять качественный урок в групповом формате;
Почему пилатес настолько популярен и полезен;
Аквааэробика от "А" до "Я"
В процессе обучения рассматривается теоретическая и практическая база по основным дисциплинам "Силовые направления", "Пилатес. Базовый уровень", "Аквааэробика". В курс включена отработка практических навыков.
1
Анатомия
Анатомические термины и их использование в сфере фитнеса
Оси и плоскости человеческого анатомических движений
Основы остеологии
Опорно-двигательный аппарат человека
Суставы
Миология. Мышечная система и функции мышц
2
Физиология
Основы физиологии
Физиологические системы организма
Кровяное давление и пульсовые зоны
Гомеостаз
Физиология силовых упражнений
3
Теория и методика групповых программ
Навыки инструктора групповых программ. Работа с группой
Основные требования к инструктору групповых программ
Музыкальный квадрат. Понятие «темп музыки»
Система построения грамотного группового класса по различным направления
4
Силовая тренировка
Цели и задачи силовой тренировки
Классификация силовых упражнений
Изучение и отработка силовых упражнений
Режимы работы при выполнения силового упражнения
Методы и технические приемы силовой тренировки
Адаптация групповой тренировки для посетителей с различным уровнем подготовленности
5
Пилатес. Базовый уровень
Специфика и особенности направления
Принципы пилатеса
Упражнения, их классификация и практическая отработка
Система построения грамотного группового класса
Адаптация групповой тренировки для посетителей с различным уровнем подготовленности
6
Аквааэробика
Особенности построения занятий на мелкой и глубокой воде
Особенности тренировки в водной среде
Лучшие специалисты фитнес-индустрии передадут тебе свои теоретические знания и практические навыки. На время обучения выдается абонемент в фитнес-клуб Fitness House.
Перспективы трудоустройства
Каждый студент, успешно прошедший обучение, имеет возможность стать частью команды Fitness House. Также выпускники школы фитнеса "Корус" в дальнейшем ведут свою деятельность и в других спортивных учреждениях на территории РФ.
Документ об образовании
По окончании курса выдается лицензированный документ установленного образца, позволяющий в дальнейшем вести тренерскую деятельность в любом спортивном учреждении на всей территории Российской Федерации.
Востребованная специальность
Работа в фитнес-индустрии сейчас является одной из самых престижных и востребованных. Мы поможем тебе приобрести новую профессию и получить финансовую независимость.
Школа фитнеса Корус
Школа фитнеса на базе Fitness House, крупнейшей сети фитнес-клубов в Санкт-Петербурге работает на рынке профессионального образования более 10 лет. За это время мы завоевали доверие учеников и профессионалов, работающих в фитнес-индустрии. Прошли обучение более 2 500 человек, многие из которых стали частью команды сети клубов Fitness House.
10
лет на рынке профессионального образования
30
высококвалифицированных преподавателей, которые являются действующими фитнес-инструкторами
1978
успешно работающих в спортивных клубах выпускников
Преподаватели курса
Вера Карина
Руководитель направления "Инструктор групповых программ"
Дипломы с отличием по специальностям "Инструктор тренажерного зала", "Инструктор групповых программ".
Дипломированный специалист "Спортивная нутрициология"
Сертификаты по направлениям "Pilates в персональном тренинге", "Миофасциальный релиз", "Функциональный тренинг"
Постоянный участник фитнес-конвенций и семинаров.
Стаж работы преподавателем 5 лет.
Общий стаж работы в фитнесе 10 лет.
Людмила Соснина
Старший преподаватель направления "Инструктор групповых программ"
Школа фитнеса и управления «КОРУС» «Инструктор групповых программ»
Школа фитнеса и управления «КОРУС» «Нутрициология»
Сертифицированный специалист в области «Реабилитация клиентов при заболевании опорно-двигательного аппарата», «Степ-аэробика», «Stretching», «Функциональный тренинг», «Миофасциальный релиз».
Постоянный участник фитнес-конвенций, семинаров и мастер-классов.
Стаж работы в сфере фитнеса 4 года.
Мария Охримчук
Преподаватель направления "Инструктор групповых программ"
Дипломированный инструктор групповых программ и тренажерного зала.
Квалифицированный специалист в области спортивной нутрициологии.
Сертификаты по направлениям "Реабилитация при заболеваниях опорно-двигательного аппарата", "Миофасциальный релиз" и "Функциональный тренинг"
Стаж работы преподавателем 2 года
Стаж работы в сфере фитнеса 4 года.
Анна Зиборова
Преподаватель направления "Инструктор групповых программ"
Волгоградский социально-педагогический университет, физическая культура и безопасность жизнедеятельности.
КМС по гандболу.
Многократный участник конвенций "Фитнес дни", Russian Fitness Fair , New Ways , участник конкурса IFO
Сертифицированный специалист по функциональному тренингу
"Я выучилась по направлению "Инструктор групповых программ" в группе выходного дня. Учиться сложно, больно, много информации, мозг взрывается. В течение 3-х дней после первых занятий по степу ходить нереально, икры сводит. Я вообще никогда не занималась степом, но уже спустя пару занятий поняла, что это любовь с первого взгляда! Мне безумно повезло с преподавателем. Люда преподносит информацию так, что она запоминается сразу на занятии, учить дома приходится по минимуму. Раскладывает все по полочкам и приводит ассоциации, чтобы информация легче усваивалась. Атмосфера на занятиях всегда заряженная, позитивная, дружелюбная. Даже если что-то не получается, ты не чувствуешь себя дураком, потому что тебя поправят очень корректно. Требуют много и сразу, времени на раскачку просто нет. Очень не хватает занятий. Время пролетело незаметно. Если бы предложили еще раз выучиться, я бы пошла. Выводы: за 1,5 месяца реально получить новую профессию, но при условии большой отдачи и больших стараний со своей стороны. Выносливость можно наработать (кроме трицепса). Спасибо большое моему преподавателю Люде за поддержку и мотивацию!"
"Хочу сказать большое спасибо преподавателям Анастасии, Вере и Семену за работу с нами, за знания и практику. Естественно нужно постоянно учиться и совершенствоваться, но это большой старт и хорошая база для тех, кто хочет связать свою деятельность с фитнесом. На уроках было все понятно, а если непонятно, то все тщательно разбирали!"
"Позвольте и мне оставить свой отзыв о прошедшем мной обучении по направлению «Инструктор тренажерного зала» (дневная группа). Долго выбирал в какую именно школу фитнеса пойти и выбор мой пал на "Корус". Жалею ли я о сделанном мной выборе?-Конечно Нет! Мне мало того что дали знания, необходимые для самосовершенствования себя как в физическом так и в духовном плане, но так же я получил и огромное удовольствие от учебного процесса. Благодаря этому я приходил на все лекции с огромным удовольствием и учебный процесс нисколько не утомлял, а даже наоборот хотелось узнать еще что-нибудь новое. Все благодаря грамотным преподавателям, которые не только лучшие тренера сети "Фитнес хаус" но и выступающие спортсмены. Мотивируют, направляют и поддерживают каждого ученика курса, но требуют и отдачи от учащегося не меньшей. Итог: Если вы решили связать свою жизнь с фитнесом, получить знания необходимые для эффективного и безопасного тренинга себя и окружающих, получить работу и специализацию о которой всегда мечтали, завести множество интересных знакомств и даже получить некоторые социальные навыки то школа фитнеса "Корус"-ваш выбор. Спасибо за чтение сего занудного монолога, надеюсь он кому-нибудь поможет;)))"
"Нашими преподавателями были Антонова Настя, Пушкарёв Семён и Карина Вера. Хочется выразить им глубокую признательность - они вложили в наш выпуск много жизненных сил и энергии. Методика преподавания оказалась на высшем уровне: структурирование занятий и дифференцированность подаваемого материала сделали обучение удобным, доступным к освоению людям, не обладающим профильными знаниями по фитнесу, и в то же время познавательным и стимулирующим к саморазвитию. Работать в команде с нашими тренерами было большим удовольствием)"
"Вот и закончилось наше обучение в Корус ИТЗ. Хочется выразить огромную благодарность Илье Костюшкину за то, что собрал такой сильный преподовательский состав. Тимур - подачу достаточно прозаичных дисциплин превращает в увлекательное и захватывающее путешествие. Его лекций ждали всей группой. Яна - душа нашей группы. Человек-позитив, каждому уделит внимание, профессионально ответит на любой вопрос. Дима - практические занятия с ним всегда информативны, открывает много тонкостей при выполнении упражнений. Ну и собственно сам Илья - ходячая энциклопедия по эндокринологии). На его семинарах даже врачи с профильным образованием выглядят серыми. Учится трудно, объем знаний даётся большой. Но, повторюсь, материал даётся так, и в такой форме, что при желании усвоить всё можно. Даже являясь не новичком в спортзале я узнал очень много нового и полезного. Спасибо вам, ребята, за вашу работу! p.s. Тест с экспертом достаточно не простой. Много по анатомии вопросов и теории бодибилдинга. В общем был повод вспомнить добрым словом наш преподовательский состав) Молодцы вы все-таки, хорошо подготовили). На собеседовании 3 человека были. Один из Анатомии. Прошёл только я. Корус рулит))"